“课堂专注，课间有序”

                         ――第二周主题升旗仪式

2013年3月4日，我校高新中学部举行了“课堂专注，课间有序”主题升旗仪式，本次升旗仪式由第一周的周标之星承担。带着求知的快乐，带着对师长、同学珍惜的情意重返校园，在新学期的第一周里，他们尽职尽责地做好担当，积极地参与课堂，用快乐与昂扬的面貌带动身边同学。他们是新学期第一批优秀的周标之星！

课堂专注、博览群书的苗译丹同学主持本次升旗仪式。课上虔诚、课下思考的满心蕊同学担任升旗手。积极发言、投入听讲的邢海和曹笑博同学担任护旗手。教导处苏立平主任为升旗手佩戴绶带并授旗。

敏而好学，积极担当的徐普赐学与温文尔雅，循循善诱的刘丽华老师分别做国旗下讲话。

在开学的适应期已然过去，徐普锤予每个年段的同学以建议：要想做到课堂专注，首先要对学习有着发自内心的兴趣，而不是当成一种任务和负担，学习只有自觉主动才能令我们全身心的投入，学习效率也就随之大大提升。

而课间有序也是课堂专注的保障，徐普赐学说：“在紧张的学习之余，课间便平添了几分休闲的色彩，而课间如果只用来随地走动便少了些意义，虽然不需要像上课那样紧绷着神经，但也不能一直无所事事。从心理学角度看，学习后有一段休息时间，大脑中的这部分神经活动才可以继续进行，使刚获得的信息不受干扰地得到保存，得到巩固。从身心的健康发展角度看，课间休息可以放松学习的紧张，眼睛得到休息，促进自己的健康发展，这就是所谓的‘文武之道，一张一弛’。比如说出楼走走，或向窗外远眺，或是呼吸些新鲜空气，使自己紧张的肌肉得到充分的放松，用最饱满的精神状态去迎接下一节课。”

八（1）年级的年级组长刘立华老师也代表所有教师指导同学们 “课堂专注，课间有序”应有法：

首先，心要沉下来。如果上课了你还在想课间球赛的输赢，或想着和某人闹了别扭，那势必无法专注。所以，课前歌声的时间尤为重要。利用歌声，让我们放下课间的喜怒哀乐，调整心绪，让自己心无旁骛又微微兴奋，这样能使我们全力投入到课堂中。上课之前，我们不仅要做好物品准备，还要做好情绪准备。

其次，要让自己对即将进行的学习感兴趣。客观地讲，我们很难一直保持对学习的兴趣。但无论如何，要给自己积极的心理暗示，要让自己对即将开始的学习感兴趣，这样你才能更快地投入。

第三，要学会适当休息。课间十分重要，我们应该出去，为自己的大脑补充氧气，最好能让自己微微出汗，这样能让精力更充沛。所以，课间的“有序”是指科学地为自己的下一节课的专注投入做身体准备和心理准备。

新学期，新起点。从现在开始，逐步规范自己的习惯，课堂专注，课间有序，必然可以增加同学们学识和生命的深度！

勤于巡视，重视学习习惯养成；深入指导，善于发现学生优点。

――八（1）年级组长  刘立华  老师

教导处苏立平主任为升旗手配带绶带并授旗

升旗手  九年14班  满心蕊 同学

光荣的升旗团队

上传文字提供：王 阳  照片提供：赵航北  文字处理上传：郭 晶