摘要：高新中学部“健康的身——学生体检”课程引导全校师生关心个人身体健康，关注身体成长指标，拟定健康成长规划，改善健康生活方式。

省二实验·课程建设∣

记高新中学部“健康的身——学生体检”活动

拥有健康的身，灵巧的手，温暖的心，聪明的脑，这是雅正省二少年努力达成的成长目标。健康的身，生活之根本；健康的身，成长之根源。高新中学部“健康的身——学生体检”课程引导全校师生关心个人身体健康，关注身体成长指标，拟定健康成长规划，改善健康生活方式。

为了促进学生健康成长，及时准确掌握学生体质发展动态，提高学生整体身体素质水平，2018年6月11日，我校联合健康体检中心为全体同学进行每学年一次的体质健康常规体检。在校医务室合理的统筹安排下，体检过程顺利高效，学生秩序井然。

保驾护航  责任传唱

为学生守护身体健康是全校教师的使命，光荣而艰巨；是义务，平凡而细腻；是良心，执着而勇敢。中学部教导处从关心学生身体健康、关注身体成长指标角度出发，制定了详细的学生体检课程方案。

关注健康  助力成长

健康是智慧的条件，是愉快的标志。关注健康的身，是每一位省二学子前进的基础。助力学生的成长，是每一位省二实验老师的职责所在。校医务室老师结合本校学生身体状况，与体检中心共同对学生的视力、身高、体重、肺活量等进行测量。

照片1：手持体检单，学生有序体检

照片2：校医务室李丽老师耐心的和医生具体沟通

照片3：视力检查——眼睛是我心灵的窗户，老师感谢您，为我擦亮双眼

照片4：肺活量检查——深呼吸，校园生活是我成长最新鲜的氧气

照片5：牙齿检查——我们的目标是：没有蛀牙

照片6：心跳检查——老师您听，这是青春的律动，向上的节拍

照片7：腰椎检查——保护腰椎，我要健康长大；奉献服务，责任担当，让我脊背愈加挺直

照片8：身高体重检查——身体的变高变壮只是成长的表象，老师，谢谢您，教会我如何挺直脊梁

照片9：眼部检查——左转转，右转转，上看看，下看看，爱护眼睛，在一点一滴，在每时每刻

照片10：专业高效，逐项核对

照片11--12：体检课程，助我在阳光下快乐成长

照片13--16：体检课程，我的成长与规划

课程积累  稳健持恒

体检后，各班级召开生活畅谈会，围绕体检前期班主任动员会、体检的过程，体检的结果等细节，谈谈体检中我最关注的项目，说说自己的下阶段健康成长规划，师生深入交流，彼此分享。

我最关注的体检项目是“肺活量”和“体重”。我的肺活量比以前大了很多，这一定是我坚持游泳和跳舞的结果，锻炼中真的很重要，以后我还要继续坚持！在日常的体育课上，我也不能放松，再也不能偷懒了。

体重我也非常关注，我对自己每天的均衡饮食感到很满意。妈妈告诉我，节食和少时都不是保持体重的根本。的确是这样，我一定会像老师说的一样，日日锻炼，抓住每一次晨练和体育课的时间，保持健康的好体魄！

                               ——六年2班 解丛语同学

班主任老师在体检前进行了非常详细的体检培训，我才知道，原来“小小的”体检单，也有着“大大的”成长价值。拿到体检单时，我最先关注的是视力健康，因为学校刚刚进行完“爱眼护眼五星级学子”的评选与表彰，我也想做得像他们一样好。我的视力和上一次体检时相比，有了一些退步，我看不太清对面的体检表了。视力真的很重要，我还是喜欢清晰的世界！以后的每一次眼保健操和爱眼体操，我都要非常认真的去做；爱眼护眼表彰会前，我也看到了校学生会学长们写的爱眼贴士，我也要按照上面的内容多吃有益于眼睛健康的蔬菜，比如胡萝卜，菠菜等。

——七年13班 宋佳怿同学

我最关注的是身高问题，我很高兴，因为我比去年长高了三厘米，我想这与我每周坚持运动，按时按量吃好三餐是密不可分的。坚持运动，不仅能提高身体素质，也能加快身体的新陈代谢，更能加速身体的增长。

脊柱的问题虽然隐性，但是也十分重要。平时学业较重的时候，我常常愿意趴在桌子上写字，久而久之，也愿意弯腰走路，这样的学习和行走姿态都不是我想要的。脊柱是一个人的中心力量，如果脊柱出了问题，后果将不堪设想。身体上的每一个器官都值得我们去珍惜，因为身体发肤，受之父母。我们未来的成长之路还有很长，我一定会继续从一点一滴做起，加强锻炼，强化自己。

——八年3班 沈忻冉同学

体检的前期动员，提高学生重视程度，也让孩子更有针对性的关注相关项目的意义。这样，使体检的过程中更有意义，每个孩子也从关注自身的角度参与其中。后期座谈，孩子们真诚的分享自己的爱眼措施，诚挚的提示伙伴如何保护自己。使体检变成教育学生关注生活点滴的德育课程。

                                          ——石宇老师

体检前，为了让孩子们对身体锻炼和视力保护引起重视，班级采用迂回引导的方式。班会前让孩子们一起搜集关于眼睛和体态的诗句及成语，孩子们在大量整理中才真正懂得了什么是明眸善睐、一汪秋水、目光如炬；什么是风度翩翩、俊逸挺拔、笔直伟岸。反观日常写字的姿态，做眼保健操的认真程度，孩子们开始憧憬诗句中的美好样貌，更加注意视力保护，更加注意坐姿的端正，更加知道锻炼身体的重要性。

                                          ——谷平老师

很感谢学校的德育课程，孩子们通过畅所欲言的讨论明确了关注健康的意义，不再把体检当成形式，而是很认真的关注体检单上的各项数值，仔细比对几次的数值，认真的做记录，高兴的炫耀着“我长个儿了”，“我近视度数没长”，或是比比谁的肺活量高。

把体检做成课程，把每一项校园的活动都做成课程，让我和孩子们真正的在一起成长。我更了解他们了，我也更爱他们了！

                                        ——越海波老师

撰稿人：于淼、刘冬旸       编辑：审核：龙燕、李丽莉